Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Привет! Я Леся!

Совсем недавно я почти потеряла себя под слоем жира, но у меня получилось взять себя в руки и похудеть!

Мой максимальный вес был 112 кг. Вместе с жиром пришли комплексы,проблемы со здоровьем и апатия. Но сейчас,все по другому! Я изменила себя и нашла любимое дело! Теперь я помогаю девочкам обрести новую себя, новую жизнь и радоваться каждому дню в новом теле! 

Я научу и тебя худеть без диет и голодовок!

Под моим руководством похудело уже больше 2000 человек!

И, обрати внимание, каждого участника курса я веду лично!

Я считаю принципиально важным делиться своим опытом и лично общаться с каждой девочкой, ведь я знаю какие слова подобрать в нужный момент, потому что я сама была в такой ситуации!

В этом мое преимущество, ведь ни одна фитоняшка не сможет поддержать девочку, которой нужно похудеть на 10-20-30-50 кг, здесь нужно точно знать и понимать какие эмоции и мысли в такие моменты.

Помимо личного опыта я еще являюсь сертифицированным персональным тренером  и спортивным диетологом!

 

Что тебя ждет:

▫️ самая большая теоретическая база о питании (это тебе пригодится на всю жизнь)

 

▫️ тренировки

 

▫️ каждый день все 4 недели я буду напоминать тебе даже про то, что пора попить и поесть

 

▫️ мое личное курирование и контроль

 

▫️ чат для общения с участницами (поддержка, рецепты и приятная компания тебе обеспечены)

 

▫️ прямые эфиры от меня

 

▫️ волшебные пинки, мотивация и персональные   антизажорные заклинания

 

 

 

 

Кому подходит курс:

- Тебе надоело видеть в зеркале не то, что ты хочешь?

- Тебе не нравится как сидит на тебе одежда?

- Ты хочешь одеваться по другому, но фигура не позволяет?

- Ты потеряла уверенность в себе?

- Ты почти не фотографируешься из-за лишнего веса?

- Ты давно мечтаешь изменить себя, но не знаешь с чего начать?

- Ты много раз начинала, но каждый раз все попытки заканчиваются куском торта за щеками?

- Ты быстро теряешь мотивацию?

- Может быть ты даже не можешь найти мотивацию?

- Все вокруг тебе говорят "да ты и так отлично выглядишь", но ты прекрасно знаешь, что есть к чему стремиться?

- Тебе говорят, что ты уже не похудеешь?

 

  Я говорю тебе, что ВСЕ реально! Я сама прошла этот путь и помогу пройти его ТЕБЕ!

  Мой курс идеален для тебя!

Коротко о курсе «До идеала» :

   Это будет 3 чата в WhatsApp

   ◆ чат где я буду давать теорию, задания, тренировки и ежедневно в течении дня напоминать об элементарных вещах на которых строится режим и про которые обычно все забывают -попить, поесть и т.д.

  ◆ чат «болталка» с другими участницами, где вы будете поддерживать и мотивировать друг друга своими победами,делиться рецептами и находками

  ◆ и конечно же третий чат -это личный чат со мной, где в любой момент можно уточнить интересующую информацию, посоветоваться или получить волшебный "пендаль"

  Я на связи 24/7 все эти 4 наикрутейшие недели!

  Многие мои участницы прошли уже ни по одному марафону у разных блогеров/тренеров/фитошек и всевозможные крупные проекты с дорогими призами, но все единогласно заявляют, что так как я всю информацию ни кто не разжевывает и только со мной к ним пришло понимание что, зачем и почему!

 

Стоимость участия в курсе

"До идеала"

2990 р.

Продолжительность курса 4,5 недели

Записаться 

на курс

Часто задаваемые вопросы

 

Мне нужно будет присылать/выставлять в интернете свои фото?

 Нет! Не нужно!

Я попрошу сделать тебя фото в обязательном порядке, ведь они помогут тебе обрести мотивацию и  настрой на продуктивную работу, помогут в дальнейшем оценить результаты и настроиться на новые победы!

Но эти фото ты будешь делать для себя! 

 

 Нужно будет считать калории?

Да! Здесь все просто, мы худеем когда потребляем с едой энергии меньше, чем тратим в течении дня. Соответственно чтобы понять сколько ты даешь энергии своему организму, нужно считать калории! Но не бойся этого. Сложно только первые пару дней, а через месяц ты будешь уже на автомате в уме все подсчитывать!

 

 Нужно будет отчитываться каждый день?

Нет! Из отчетности я прошу только скидывать рацион первые 3 дня, чтобы я могла помочь тебе, откорректировать меню  и быть уверенной что ты все делаешь правильно. Так же прошу раз в неделю присылать мне замеры, чтобы контролировать твой процесс похудения.

 

 Мне нужно будет покупать абонемент в тренажерный зал?

 Нет! Я даю тренировки, которые можно выполнять дома. А если ты ходишь в зал, то я составлю тренировку для зала.

 

Обо мне

Привет! Я Леся!

Совсем недавно я почти потеряла себя под слоем жира, но у меня получилось взять себя в руки и похудеть!

Мой максимальный вес был 112 кг. Вместе с жиром пришли комплексы,проблемы со здоровьем и апатия. Но сейчас,все по другому! Я изменила себя и нашла любимое дело! Теперь я помогаю девочкам обрести новую себя, новую жизнь и радоваться каждому дню в новом теле! 

Я научу и тебя худеть без диет и голодовок!

 

 

 

 

 

 

 

 

Под моим руководством похудело уже больше 2000 человек!

И, обрати внимание, каждого участника курса я веду лично!

Я считаю принципиально важным делиться своим опытом и лично общаться с каждой девочкой, ведь я знаю какие слова подобрать в нужный момент, потому что я сама была в такой ситуации!

В этом мое преимущество, ведь ни одна фитоняшка не сможет поддержать девочку, которой нужно похудеть на 10-20-30-50 кг, здесь нужно точно знать и понимать какие эмоции и мысли в такие моменты.

Помимо личного опыта я являюсь сертифицированным тренером и спортивным диетологом

 

За более подробной информацией пишите:

Поля, помеченные символом *, обязательны для заполнения.

Мой инстаграм @Lessiaya

Телефон для связи +79671981090